Заняття у фітнес-клубі або тренажерному залі – це найбільш популярний спосіб отримати фігуру своєї мрії або досягти певних показників сили та витривалості. Але варіант із відвідуванням зали підходить далеко не всім. Хтось надто дорожить своїм часом, хтось почувається дискомфортно серед людей, а буває й так, що фітнес-клуб поблизу просто відсутній. Домашній тренажерний зал – це чудове рішення для всіх, хто хоче тренуватися, але не може робити це у спеціально обладнаному місці. Якщо правильно організувати простір для фізичних вправ вдома, то ефект від занять буде не гіршим від тренувань у клубі преміум-класу.
Як створити тренажерний зал будинку
Обладнати тренажерний зал у домашніх умовах зовсім нескладно. Окрема кімната - ідеальний варіант для любителя домашніх тренувань, але не обов'язковий. Досвід показує, що за правильної організації робочого простору буде цілком достатньо 4-6 кв. метрів. Те, яким буде ваш персональний зал, залежить від особливостей ваших занять і того, яку мету ви ставите перед собою. Якщо планується просто підтримувати себе у хорошій формі, то підійдуть просто домашній турнік, бруси на стіну та гарні розбірні гантелі. Охочі позбавитися зайвих кілограмів можуть купити кардіотренажер: вело, бігову доріжку або еліпсоїд. Якщо потрібно поєднувати витрати калорій зі зміцненням м'язів, то варто розглянути придбання компактних гребних та лижних тренажерів, які сьогодні представлені у продажу відомим брендом Concept2.
Найскладніше організувати простір тим, хто планує повноцінні атлетичні тренування для збільшення м'язової маси, сили та витривалості. Але для цієї категорії спортсменів на ринку є чимало пропозицій. Багатофункціональний тренажер, що поєднує в собі кілька видів силового обладнання - це чудовий спосіб отримати все, що потрібно для ефективних домашніх занять. Мультистанція займе зовсім небагато місця, але зможе замінити невелику тренажерну залу, де будуть пристосування для тренування всіх груп м'язів.
Як вибрати тренажери для дому
Виробники пропонують безліч варіантів кардіо та силового обладнання, як професійного, так і аматорського рівня. Одним із найважливіших аспектів при виборі тренажерів для домашнього використання завжди стає ціна. Купувати дешеве обладнання від невідомих брендів точно не варто, тому що часті поломки зведуть нанівець вигоду, отриману при покупці. Нема рації і витрачати гроші на професійні тренажери високого рівня. Ця техніка розрахована на екстремальні навантаження, які їй навряд чи загрожують у домашніх умовах. Оптимальний вибір – обладнання аматорського класу від виробників із гарною репутацією. Домашні тренажери пропонують багато відомих компаній і їх ціна цілком доступна для нашого споживача.
Функціональність спортивної техніки – важливий момент у виборі. Розглядаючи варіанти, не варто гнатися за технологіями та можливостями – вибирайте моделі з функціями, які вам насправді потрібні. Будь-які додаткові «фішки», такі як телеметричні датчики, кольорові дисплеї та інтелектуальне керування – це збільшення вартості, тому від зайвого краще відразу відмовитися. При цьому не варто забувати про прості, але важливі дрібниці: підставку для пляшки, роз'єм для смартфона, вбудований обдув. Запам'ятайте, чим комфортніше ви почуватиметеся, використовуючи тренажер, тим вище ймовірність, що бажання на ньому тренуватися не пропаде найближчим часом.
Співвідношення ефективності та практичності домашнього тренажера має бути оптимальним, адже обладнання, як не крути, забирає ваш житловий простір. Добре зарекомендували себе складні тренажери, які після тренування можна прибрати в місце, де вони нікому не заважатимуть. Виробник Concept2 пропонує купити гребний тренажер професійного рівня, що міститься у складеному вигляді під стандартне ліжко!
Ви можете отримати консультацію щодо вибору тренажерів для домашнього використання у спеціалістів компанії ТОВ «ТопФітнес». У каталозі на сайті нашого магазину представлені актуальні на світовому ринку фітнес-обладнання моделі для аматорського та професійного використання за найкращою в Україні ціною. Купити тренажери для дому у нас можна з безкоштовною доставкою у Києві та інших містах країни. Звертайтесь до нас та отримайте свій особистий тренажерний зал з мінімальними витратами!
