]
Итого, грн |
грн
Оформить заказ
Продолжить покупки
0 0
ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ФИТНЕС КЛУБОВ И ТРЕНАЖЕРНЫХ ЗАЛОВ

ТОП 5 лучших кардио тренажеров для дома

Вас может заинтересовать

Зачем нужен орбитрек?

Эллиптический тренажер, или как его называют чаще – орбитрек, в любом фитнес клубе является незаменимым оборудованием. Эллипсоид дает возможность нагружать одновременно несколько групп мышц, не подвергая при этом риску связки и суставы. Профессиональные эллиптические тренажеры, наряду с беговыми дорожками и велотренажерами, считаются базовыми и пользуются у посетителей спортивных залов большой популярностью.

Как выбрать и купить тренажеры для дома?

Из-за высокого темпа современной жизни, домашний тренажерный зал постепенно из разряда прихотей превращается в необходимость. Не каждый может уделить время для похода в фитнес клуб, а функциональные и компактные домашние тренажеры всегда «под рукой». К тому же, при правильном выборе и серьезном подходе к тренировкам, оборудование любительского уровня может быть не менее эффективным, чем профессиональные тренажеры из фитнес клуба. Но как правильно подобрать комплект для дома, чтобы получить максимальную пользу и при этом не выйти за рамки скромной площади помещения, выделенного под зал в квартире или коттедже?

Беговая дорожка – самый лучший тренажер для похудения

Беговая дорожка – самый популярный в мире инструмент, для борьбы с лишним весом. Если раньше это кардио оборудование считалось лишь временной заменой пробежкам на свежем воздухе или в зале, то сегодня использование профессиональных моделей таких тренажеров эффективнее традиционного бега и гораздо приятнее.

Если вы решили привести свое тело в порядок, то обойтись одними диетами и соблюдением режима не получится. Чтобы получить быстрый и качественный результат, необходимо сочетать здоровое питание и хороший отдых с правильно подобранными физическими нагрузками.

Идеальное решение в этом случае – фитнес клуб, где установлены профессиональные тренажеры для кардио и разных групп мышц. Но в наши дни далеко не все располагают временем, чтобы посещать храм силы и красоты – многие вынуждены заниматься дома. Отличным помощником в этом деле может стать спортивное оборудование, выпускаемое специально для домашнего использования.

Раньше купить тренажер для дома могли себе позволить далеко не все. Сегодня, когда в Украине представлено множество недорогих и качественных продуктов от известных брендов, главной проблемой является выбор типа тренажера и его модели. Какой аппарат выбрать для личного использования, если ваша цель – сбросить лишний вес и получить подтянутую фигуру? Разумеется, это должен быть домашний кардиотренажер, не слишком габаритный, максимально эффективный и доступный по цене. Вот ТОП 5 лучших тренажеров, которые при известной воле к победе, помогут вам получить тело своей мечты.

1. Велотренажер

Когда мы слышим про лучшие тренажеры для дома, то первым делом в голову приходит оборудование, имитирующее езду на велосипеде. Велотренажер – это классика домашнего фитнеса, которая не сдает свои позиции уже несколько десятилетий. Уже не являясь самым эффективным кардиотренажером, велостанок, тем не менее, остается мировым лидером продаж среди домашнего оборудования для фитнеса. Преимущества, обеспечивающие стабильный спрос на эти тренажеры, немногочисленны, но очень весомы:

  • Относительно небольшие габариты;
  • Простота использования;
  • Высокая надежность;
  • Доступная цена.

Также нужно сказать, что при правильном применении домашние велотренажеры довольно эффективны. Минусом такого оборудования можно назвать то, что оно воздействует только на ноги и укрепить с его помощью мышцы плечевого пояса, спины и пресса не удастся. Поэтому можно сказать, что имитаторы езды на велосипеде – хорошее средство для сжигания калорий и укрепления голеней, бедер и ягодиц.

2. Орбитрек

Эллиптический тренажер или орбитрек уверенно занимает по популярности у домашних спортсменов второе место после велотренажера. Это оборудование требует больше места для установки, поэтому подойдет не всем. Но, если есть возможность разместить орбитрек в квартире или доме, то лучше от такой возможности не отказываться. Эллиптический тренажер для дома – это оборудование для проработки всего тела. В отличие от велотренажера, при тренировках на орбитреке работает не только нижняя часть тела, но и спина, грудь, руки, брюшной пресс и даже частично шея. Кроме этого, подключаются к тренировкам и мышцы кора, обеспечивающие стабилизацию нашего тела. К плюсам орбитреков относятся:

  • Включение в тренировку практически всех группы мышц;
  • Высокий уровень воздействия на сердечно-сосудистую и дыхательную систему;
  • Возможность тренировать только ноги и ягодицы или подключать дополнительно плечевой пояс.

Если говорить о кардио эффекте, то эллиптические тренажеры являются самыми эффективными домашними устройствами для сжигания жира. Среди недостатков орбитреков – солидные размеры и внушительная цена.

3. Беговые дорожки

До появления эллиптических тренажеров, домашняя беговая дорожка считалась самым верным средством для похудения и поддержания мышц в тонусе. Бег на этом тренажере отлично действует на сердце, сосуды, органы дыхания, мышцы ног и спины, связки и суставы. Тренируясь на беговом полотне, вы также улучшаете обмен веществ и укрепляете иммунную систему. Дорожки практически не имеют противопоказаний – если в силу каких-то обстоятельств вы не можете бежать, стоит выбрать более спокойный режим и этот аппарат обеспечит вас просто бодрящей пешей прогулкой. Хотите нагрузить мышцы и потратить максимум калорий – бегите с ускорением и становитесь стройнее, сильнее и выносливее. Плюсов у беговых дорожек немало, но среди основных нужно упомянуть эти:

  • Тренажер могут использовать люди любого возраста, веса и подготовки;
  • Дорожка помогает быстро «сушиться» и сохранять достигнутый результат;
  • Тренажер максимально универсален и подходит для похудения, развития силы и выносливости, укрепления связок, реабилитации после травм и болезней.

Есть у этого кардио оборудования и минусы. Это, в первую очередь, большие размеры. Если вам нужен простой и надежный снаряд для похудения, который подойдет всей семье, от детей, до бабушек и дедушек, то беговая дорожка – ваш идеальный выбор.

4. Гребной тренажер

Среди кардио оборудования для дома, гребной тренажер можно назвать самым нелюбимым. Это неудивительно – заниматься на этих аппаратах очень тяжело и это отпугивает многих представительниц прекрасного пола. А зря – оборудование для имитации гребли по праву считается одним из лучших для избавления от лишних килограммов. Гребные тренажеры укрепляют мышцы рук, груди, пресса, бедер и, конечно же, тренируют спину. Имитация работы веслами – это не только возможность похудеть, но и хороший способ получить отличный мышечный тонус и эффектную осанку. Среди преимуществ этого оборудования:

  • Максимальное воздействие на крупные группы мышцы;
  • Возможность использования как для похудения, так и для увеличения мышечной массы;
  • Доступная цена.

О недостатке гребли мы уже писали выше, но готовы повториться – это тяжело, но очень полезно.

5. Степперы

Современные домашние степперы – это тренажеры, точно имитирующие подъем по лестнице. Этот тип кардио оборудования отличается большим разнообразием конструкций. Можно купить классический шаговый аппарат, похожий на эллиптический тренажер, клаймбер с движущимися ступенями или компактный любительский степпер. Последний обойдется совсем недорого и поместится под вашей кроватью. Любая из упомянутых конструкций сможет избавить от лишних килограммов и сделает мышцы ног рельефными, если заниматься регулярно и правильно. Преимуществ у шаговых кардио тренажеров много, но в случае с домашними компактными моделями наиболее важны такие:

  • Небольшой размер;
  • Доступная цена;
  • Широкий выбор программ для достижения разных целей.

Пожалуй единственным минусом такого оборудования является то, что его нельзя применять людям, имеющим проблемы с голеностопными и коленными суставами. Степперы можно советовать всем, кто хочет похудеть и делает основной акцент на мышцах ног и ягодиц.

Как выбрать кардиотренажер для дома?

Вы все еще сомневаетесь, не зная, что выбрать для своего домашнего фитнес-зала? Позвоните в ООО «ТопФитнес» и получите консультацию профессионалов, которые знают о фитнес-оборудовании абсолютно все. Мы более 10 лет помогаем людям бороться за здоровье и красоту при помощи спорта и готовы поделиться своим опытом с вами. Каталог нашей продукции включает в себя брендовые тренажеры высшего класса для фитнес-клубов и дома. Все наши товары – это фирменная продукция с официальной гарантией и сервисным обслуживанием в Украине. Выбирайте тренажер для дома с нашими экспертами, оплачивайте его по самой выгодной цене и получайте бесплатную доставку покупки в любой населенный пункт страны!

Вас может заинтересовать

Зачем нужен орбитрек?

Эллиптический тренажер, или как его называют чаще – орбитрек, в любом фитнес клубе является незаменимым оборудованием. Эллипсоид дает возможность нагружать одновременно несколько групп мышц, не подвергая при этом риску связки и суставы. Профессиональные эллиптические тренажеры, наряду с беговыми дорожками и велотренажерами, считаются базовыми и пользуются у посетителей спортивных залов большой популярностью.

Как выбрать и купить тренажеры для дома?

Из-за высокого темпа современной жизни, домашний тренажерный зал постепенно из разряда прихотей превращается в необходимость. Не каждый может уделить время для похода в фитнес клуб, а функциональные и компактные домашние тренажеры всегда «под рукой». К тому же, при правильном выборе и серьезном подходе к тренировкам, оборудование любительского уровня может быть не менее эффективным, чем профессиональные тренажеры из фитнес клуба. Но как правильно подобрать комплект для дома, чтобы получить максимальную пользу и при этом не выйти за рамки скромной площади помещения, выделенного под зал в квартире или коттедже?

Беговая дорожка – самый лучший тренажер для похудения

Беговая дорожка – самый популярный в мире инструмент, для борьбы с лишним весом. Если раньше это кардио оборудование считалось лишь временной заменой пробежкам на свежем воздухе или в зале, то сегодня использование профессиональных моделей таких тренажеров эффективнее традиционного бега и гораздо приятнее.