Беговая дорожка Fitex GT7A-S
Беговая дорожка Fitex GT7A-S – отличный тренажер, который поможет Вам укрепить дыхательную и сердечно-сосудистую системы организма. Тренажер отлично подойдет для коммерческого использования, а также для тренировок на дому. Занятия помогут снизить лишний вес, повысить выносливость организма, и поддерживать тело в хорошей физической форме. Оснащен сенсорным экраном с большой диагональю для большего комфорта во время тренировок.
Беговой дорожкой могут пользоваться лица, вес которых не превышает 180 кг. Соблюдение этой рекомендации позволяет продлить срок эксплуатации тренажера.
Основные технические характеристики
- Входящее напряжение питания: 220-240В переменного тока (50-60Гц)
- Номинальное напряжение: 12,5A
- Рабочая температура окружающей среды: 0-40℃
- Мощность двигателя: 3750Вт
- Диапазон рабочей скорости: 1-20 км/ч.
- Диапазон наклона: 0-20%
- Диапазон отображения значения времени: 0:00:00~99:59:59 (Час:М.:С.)
- Диапазон отображения расстояния: 0,00-9999,99（ км）
- Диапазон отображения пульса: 50-200 (уд./мин.)
- Диапазон отображения калорий: 0-99999,99 (калории)
- Необходимая площадь пола: 223×93×161 см
- Необходимая площадь пола для тренажера: 154×56 см
Важные особенности Fitex GT7A-S
- Двигатель переменного тока мощностью 3750 Вт.
- Двойная защита: аварийная остановка и плавная остановка.
- Удобные перила.
- Емкостный многоточечный ЖК сенсорный экран 15.6” с высоким разрешением 1920x1080.
- Операционная система: Android 5.1; 8-ядерный процессор RK3288 (4-ядерный Cortex-A17 и 4-ядерный GPU Mail-400); память: 2 ГБ; жесткий диск: 8 ГБ; Интернет: доступное Wi-Fi-подключение, поддерживающее стандарты 802.11b/g/n.
- Обеспечивает возможность сверхскоростного Интернет-серфинга через Wi-Fi подключение, воспроизводит аудио и видео, поддерживает форматы MP3, WMA, WAV, APE, FLAC, AAC, OGG, M4A, 3GPP и т.д., поддерживает воспроизведение видео высокой четкости 1080Р.
- Интерфейс USB2.0
- Новая интеллектуальная система управления скоростью бега: высокоточное обнаружение через инфракрасное излучение, скорость бега регулируется зоной бега на беговом полотне.
- 12 интеллектуальных предустановленных программ.
- Режим виртуальной реальности обеспечивает опыт бега в различных смоделированных ситуациях.
- Интеллектуальное приложение Health Cloud, мультиплатформенность и многоязычный интерфейс облегчают настройку, хранение и поиск информации.
- Высокомощная система Hi-Fi; наличие аудиовходов и аудиовыходов для воспроизведения MP3-файлов.
- Профессиональный и простой пользовательский интерфейс; кнопки быстрой настройки скорости и наклона, а также выбора программ; интеллектуальное управление системой настройки
- Автоматическая смазка; автоматическое натяжение приводного ремня; автоматическое натяжение бегового полотна.
- Новый дизайн скрытого кронштейна для мобильных устройств.
- Многослойная амортизационная система.
- Защита от токовой перегрузки и короткого замыкания.
Рекомендации по тренировкам
Разминка: Чтобы уменьшить вероятность травмирования, перед началом занятия на тренажере (например, на степпере, беговой дорожке, гребном тренажере, велотренажере) выполняйте упражнения на разминку и растяжку (помогают растянуть мышцы и разработать суставы) в течение 5-10 минут.
Правильно дышите: Во время тренировки не задерживайте дыхание. Вдыхайте носом, когда выполняете легкую часть упражнения и выдыхайте ртом на усилия. Ваше дыхание должно быть синхронизировано с действиями. Если вы чувствуете одышку, немедленно прекратите тренировку.
Периодичность тренировки: Периодичность тренировки зависит от мышц, которые Вы тренируете. Для одной группы мышц интервал между занятиями должен составлять 48 часов, а для другой группы мышц – 1 день.
Нагрузка: Каждый самостоятельно определяет интенсивность тренировки в соответствии со своим физическим состояния. Увеличивайте нагрузку постепенно. Во время первого занятия Вы можете ощущать боли в мышцах. Однако при следующих тренировках боль будет уменьшаться.
Расслабление: После тренировки выделяйте 5 минут на восстановление сил. Следуйте упражнениям на растяжку и расслаблению мышц на ногах. Это поможет избежать спазма мышц и сохранить их упругость.
Питание: Чтобы защитить пищеварительную систему, употребляйте пищу за час до начала тренировки и через 30 минут после завершения занятия. Во время тренировки употребляйте как можно меньше воды. Это позволит избежать нагрузки на сердце и почки.
