Бігова доріжка Fitex GT7A-S
Бігова доріжка Fitex GT7A-S - чудовий тренажер, який допоможе Вам зміцнити дихальну та серцево-судинну системи організму. Тренажер відмінно підійде для комерційного використання, а також для тренувань вдома. Заняття допоможуть зменшити зайву вагу, підвищити витривалість організму, і підтримувати тіло у хорошій фізичній формі. Оснащений сенсорним екраном з великою діагоналлю для більшого комфорту під час тренувань.
Біговою доріжкою можуть користуватися особи, вага яких не перевищує 180 кг. Дотримання цієї рекомендації дозволяє продовжити термін експлуатації тренажера.
Основні технічні характеристики
- Вхідна напруга живлення: 220-240В змінного струму (50-60Гц)
- Номінальна напруга: 12,5A
- Робоча температура навколишнього середовища: 0‑40℃
- Потужність двигуна: 3750Вт
- Діапазон робочої швидкості: 1-20 км/год.
- Діапазон нахилу: 0-20%
- Діапазон відображення значення часу: 0:00:00~99:59:59 (Год.:Хв.:С.）
- Діапазон відображення відстані: 0,00-9999,99（ км）
- Діапазон відображення пульсу: 50-200 (уд./хв.)
- Діапазон відображення калорій: 0-99999,99 (калорії)
- Необхідна площа підлоги: 223×93×161 см
- Необхідна площа підлоги для тренажера: 154×56 см
Важливі особливості Fitex GT7A-S
- Двигун змінного струму потужністю 3750 Вт
- Подвійний захист: аварійна зупинка і плавна зупинка.
- Зручні поручні.
- Ємнісний багатоточковий РК сенсорний екран 15.6” з високою роздільною здатністю 1920x1080.
- Операційна система: Android 5.1; 8-ядерний процесор RK3288 (4-ядерний Cortex-A17 і 4-ядерний GPU Mail-400); пам'ять: 2 ГБ; жорсткий диск: 8 ГБ; Інтернет: доступне Wi-Fi-підключення, підтримує стандарти 802.11b/g/n.
- Забезпечує можливість надшвидкісного Інтернет-серфінгу через Wi-Fi-підключення, відтворює аудіо та відео, підтримує формати MP3, WMA, WAV, APE, FLAC, AAC, OGG, M4A, 3GPP і т. д., підтримує відтворення відео високої чіткості 1080Р.
- Інтерфейс USB2.0
- Нова інтелектуальна система керування швидкістю бігу: високоточне виявлення через інфрачервоне випромінювання, швидкість бігу регулюється зоною бігу на біговому полотні.
- 12 інтелектуальних попередньовстановлених програм.
- Режим віртуальної реальності забезпечує досвід бігу у різноманітних змодельованих ситуаціях.
- Інтелектуальний додаток Health Cloud, мультиплатформенність та багатомовний інтерфейс полегшують налаштування, збереження та пошук інформації.
- Високопотужна система Hi-Fi; наявність аудіовходів та аудіовиходів для відтворення файлів MP3.
- Професійний та простий інтерфейс користувача; кнопки швидкого налаштування швидкості і нахилу, а також вибору програм; інтелектуальне управління системою налаштування.
- Автоматичне змащування; автоматичне натягування приводного ременю; автоматичне натягування бігового полотна.
- Новий дизайн прихованого кронштейну для мобільного пристрою.
- Багатошарова амортизаційна система.
- Захист від струмового перевантаження і короткого замикання.
Рекомендації щодо тренувань
Розминка: Щоб зменшити ймовірність травмування, перед початком заняття на тренажері (наприклад, на степпері, біговій доріжці, гребному тренажері, велотренажері) виконуйте вправи на розминку і розтяжку (допомагають розтягнути м'язи і розробити суглоби) протягом 5-10 хвилин.
Правильно дихайте: Під час тренування не затримуйте дихання. Вдихайте носом, коли виконуєте легку частину вправи, та видихайте ротом на зусилля. Ваше дихання має бути синхронізовано з діями. Якщо Ви відчуваєте задишку, негайно припиніть тренування.
Періодичність тренування: Періодичність тренування залежить від м'язів, які Ви тренуєте. Для однієї групи м'язів інтервал між заняттями має становити 48 годин, а для іншої групи м'язів – 1 день.
Навантаження: Кожен самостійно визначає інтенсивність тренування відповідно до свого фізичного стану. Збільшуйте навантаження поступово. Під час першого заняття Ви можете відчувати біль у м'язах. Однак під час наступних тренувань біль буде зменшуватися.
Розслаблення: Після завершення тренування виділяйте 5 хвилин на відновлення сил. Виконуйте вправи на розтяжку та розслаблення м'язів на ногах. Це допоможе уникнути спазму м'язів і зберегти їхню еластичність.
Харчування: Щоб захистити систему травлення, вживайте їжу за годину до початку тренування та через 30 хвилин після завершення заняття. Під час тренування вживайте якомога менше води. Це дозволить уникнути навантаження на серце та нирки.
