До 1928 года в СССР использовалось множество названий для лечебной физкультуры, в том числе «кинезитерапия» и «мототерапия». Но затем, чтобы упростить терминологию, было введено общее понятие – «лечебная физическая культура», которое в ходу у нас до сих пор. Оно означает терапевтическую методику, в основе которой лежат физические упражнения, в том числе с использованием кардио и силовых тренажеров, направленные на лечение заболеваний, их профилактику, а также реабилитацию больных. Еще в 50-х годах прошлого века появились первые реабилитационные аппараты, такие как горизонтальные велотренажеры, помогающие получать физические нагрузки ослабленным пациентам. Но мы хотим поговорить не об истории этой методики, а о современном ее применении в реабилитации.
Мы будем использовать термин «кинезитерапия», который является общепринятым во всем мире. Это правильно, так как сама методика, которую мы знаем с советских времен как лечебную физкультуру (ЛФК), давно уже не развивается, а многие ее постулаты опровергаются современными исследованиями. Применение международной терминологии позволит избежать ложных ассоциаций с устаревшими способами лечения и приобщиться к общепринятой в развитых странах концепции.
В чем заключается суть кинезитерапии
Человек, перенесший тяжелую болезнь, травму или операцию, находится не в самой лучшей физической форме. Его мышцы ослаблены, суставы и позвоночный столб имеют пониженную подвижность. Это негативно сказывается на общем состоянии организма и значительно затрудняет восстановление и возвращение к нормальному образу жизни. В таких случаях наиболее эффективное действие оказывают физические упражнения, которые действуют не только на мышцы, связки и суставы.
На правильно подобранные нагрузки реагируют все системы организма: иммунная, гормональная, пищеварительная, нервная и, конечно, сердечнососудистая. Комплексное воздействие значительно ускоряет восстановительные процессы и помогает быстрее избавиться от последствий недуга или травмы. При этом следует помнить, что для выздоравливающего человека полезна не любая физическая нагрузка. В основе кинезитерапии лежат серьезные научные исследования и клинические наблюдения за тысячами пациентов с разными диагнозами.
Кинезитерапия как способ лечения органов опорно-двигательного аппарата
В случае, когда речь идет о воздействии на позвоночник и суставы, современная кинезитерапия использует строго дозированные, адаптированные к состоянию больного и постепенно нарастающие нагрузки силового типа. Повторяющиеся и постепенно усложняющиеся движения закрепляются на нейрорефлекторном уровне и постепенно восстанавливают полноценный обмен веществ в мышцах и костной ткани пациента. Специалисты-кинезитерапевты придают также большое значение правильному дыханию во время физических нагрузок, без которого полноценное лечебное действие методики невозможно. Сегодня лечебная физкультура используется при следующих заболеваниях:
Искривление позвоночника (сколиоз);
Протрузии межпозвонковых дисков;
Артрозы суставов;
Анртриты и периартриты;
Остеохондроз.
По степени участия пациента различают активную кинезитерапию, когда человек двигается без посторонней помощи, и пассивную, когда конечности перемещают специалисты или специальные механизмы.
Для эффективной реабилитации используется специальное оборудование для кинезитерапии, а также простой спортивный инвентарь: мячи, скакалки, гимнастические палки, гаетели, эспандеры и многое другое. В последнее время, с появлением на рынке аэродинамических тренажеров, в лечебном процессе задействуют гребные тренажеры Concept2 Model D Black PM5 и лыжные тренажеры бренда Concept2. Это оборудование для фитнеса позволяет плавно увеличивать нагрузку, а также использовать зависимость между усилием и скоростью выполнения упражнения.
В современной кинезитерапии используют не только кардиотренажеры, но и оборудование грузоблочного типа. Во многих реабилитационных центрах можно встретить профессиональные силовые мультистанции и гравитроны, которые успешно применяют в методиках восстановления функций опорно-двигательного аппарата. Основными упражнениями при заболеваниях спины и суставов являются:
Тракция (растяжение) поясничного отдела позвоночника;
Тракция (растяжение) шейного отдела;
Рзведение и сведение конечностей в горизонтальном положении;
Силовые упражнения для мышц плечевого пояса;
Упражнения на сопротивление мышц плечевого пояса с применением амортизаторов;
Упражнения на ротационных аппаратах для нижних конечностей (тренировки на велотренажере).
Стоит отметить и то, что кинезитераптия имеет и противопоказания. Самым серьезным из них можно считать усиление болезненных ощущений при выполнении упражнения. Также такая физкультура противопоказана людям с онкологическими заболеваниями позвоночника и суставов, при травмах с разрывами связок и мышц, а также в определенный период после операций на позвоночнике или суставах.
Современное оборудование для кинезиотерапии купить в Украине можно у нас, в компании ООО «Топфитнес». Мы можем предложить отличные профессиональные лыжные тренажеры, силовые станции, кроссоверы, а также солидный выбор ротационных аппаратов: горизонтальные и вертикальные велотренажеры, 3D-сайклы Real Ryder и орбитреки. Мы уже оснастили десятки реабилитационных центров и клиник в Киеве, Запорожье, Харькове, Днепре и Одессе – наша техника эффективно помогает людям из разных уголков Украины вернуться к полноценной здоровой жизни.
