Разборные или цельные гантели?

Выбирая в тренажерный зал гантели, приходится иметь дело всего с двумя типами этих спортивных снарядов. Производителями представлены в продаже разборные и цельные модели в различных исполнениях и модификациях. Разборные гантели обладают высокой универсальностью – добавляя и убирая диски, пользователь может регулировать их вес в широком диапазоне. Неразборные гантели, представленные широким весовым рядом, дают возможность избежать необходимости тратить время на набор веса в перерывах между подходами.

При поверхностном знакомстве с вопросом, может показаться, что профессиональные разборные гантели – это все что нужно для качественных тренировок. Но это не так. Многие программы упражнений, направленные на силу и выносливость, требуют минимальных интервалов между подходами, при использовании снарядов различного веса. Гантели разборного типа, при всех их преимуществах, не могут обеспечить оперативной смены нагрузки, поэтому цельные модели с правильно подобранным интервалом весов являются оптимальным решением проблемы.

Разборные гантели дают возможность экономить место в зале, а кроме этого, они более выгодны при покупке. Но в хорошем коммерческом тренажерном зале должны быть в достаточном количестве как разборные, так и цельные гантели. Наличие снарядов со съемными дисками и гантельный ряд с широким выбором весов, наверняка оценят все без исключения посетители фитнес-клуба.

Сколько и каких неразборных гантелей нужно для тренажерного зала? 

Опыт показывает, что гантелей в тренажерном зале не может быть слишком много. При правильной организации пространства в зоне свободных весов, с использованием специальных стоек, даже самый большой гантельный ряд занимает минимум места. Производители выпускают профессиональные неразборные гантели с широким диапазоном весов, от 0,5 до 50 кг. В большом фитнес-центе лучше иметь 2-3 таких гантельных ряда, чтобы клиентам не приходилось тратить время на ожидание. В небольшом зале вполне будет достаточно одного комплекта, размещенного на компактной многоярусной стойке.

Нужно также учитывать, что предпочтения мужчин и женщин при выборе спортивных снарядов несколько отличаются. Атлетам мужского пола подходят гантельные ряды с шагом весов 2 кг, а для дам шаг должен быть в 4 раза меньше. К тому же, ряд весов для женщин вполне может заканчиваться 20 кг, в то время как у представителей сильного пола в ходу даже гантели массой 40-50 кг. Выбрав для коммерческого зала два ряда – мужской и женский, вы наверняка не прогадаете.

Если говорить об исполнении таких гантелей, то обязательным условием для профессионального использования являются рукояти с насечкой. Также желательно резиновое или пластиковое покрытие и хорошо различимая маркировка. Отлично себя показали в условиях фитнес-клубов гантели с грузами многоугольной формы – они не перекатываются, а также могут использоваться для отжиманий.

Выбираем профессиональные разборные гантели

Выбрать профессиональные гантели с изменяемым весом несколько сложнее, чем неразборные. Эти снаряды состоят из нескольких деталей и каждая из них должна обеспечивать комфорт и функциональность. Очень важной частью этих изделий является олимпийский гриф. Он может быть как прямым цилиндрическим, там и с переменным сечением. Для фитнес клуба подойдут оба типа, так как форма грифа – это вопрос скорее личных предпочтений. Насечка на поверхности рукояти – обязательное условие для профессиональных снарядов. Хорошее сцепление грифа с ладонью обеспечивает не только комфорт, но и безопасность тренировки.

Диски гантелей могут иметь различное исполнение:

  • Полиуретановые;
  • Обрезиненные;
  • Покрытые пластиком;
  • Хромированные;
  • Окрашенные.

Для любых залов предпочтительнее диски покрытые резиной или пластиком. Амортизирующее покрытие деталей снижает уровень шума в большом зале и позволяет сохранить отличный внешний вид снаряда долгие годы.

Замки разборных гантелей могут быть винтовыми или зажимными. Зажимная конструкция позволяет максимально быстро зафиксировать диски на грифе, но она не так надежна как винтовая. Поэтому для фитнес-клуба, все-таки, лучше выбрать винтовое исполнение. Отдельно стоит упомянуть наборные гантели BOWFLEX. Это наиболее «продвинутые» спортивные снаряды, позволяющие производить смену весов максимально быстро. Автоматические замки BOWFLEX в комплекте со специальной подставкой, обеспечивают смену дисков одним движением руки.

Нужна помощь в выборе гантелей?

Ищете качественные профессиональные гантели для фитнес-клуба? Специалисты ООО «ТопФитнес» готовы помочь вам сделать правильный выбор и купить отличное оборудование для зоны свободных весов по разумной цене. В нашем ассортименте продукция таких известных компаний как Eleiko, Stein, BOWFLEX, Alex Fitness и многих других. Мы предлагаем полный спектр услуг, начиная от помощи в выборе гантелей, до их бесплатной доставки в любой спортзал на территории Украины.