Професійні тренажери на вільних вагах – це, в основному, обладнання, що має тип важеля. Як обтяжувачі в них використовуються диски для штанги, тому іноді таку техніку називають тренажери для фітнесу, що ще навантажуються. Завдяки такому способу створення навантаження, користувач має можливість самостійно вибирати тренувальні ваги у найширшому діапазоні.
Існує три основні групи тренажерів із вільними вагами:
Тренажери з незалежними важелями, що надають можливість розділяти рухи та робити їх асинхронно.
Тренажери із залежними важелями, рух яких синхронізований.
Універсальні моделі з незалежними важелями та можливістю синхронізації за бажанням користувача.
На відміну від вільних ваг, робота з якими вимагає серйозних навичок та досвіду, заняття на тренажерах, що навантажуються, підходять як для професіоналів, так і для новачків. Їхня фіксована біомеханіка забезпечує більш високий рівень безпеки для тренуючого, а крім цього, допомагає виконувати вправу правильно.
Переваги навантажуваних тренажерів для атлетів
Професійні тренажери, що навантажуються, дозволяють не думати про врівноважування снаряда, правильне положення тіла і траєкторію руху – всі ці умови забезпечує обладнання. Атлету залишається лише підібрати диски для штанги з підходящою вагою та повністю зосередитися лише на роботі з навантаженням. Багато фахівців у галузі фітнесу вважають, що такий підхід дозволяє тренуватися максимально ефективно.
Як ми вже говорили, тренажери, що навантажуються, дозволяють працювати з вагами в широкому діапазоні і плавно збільшувати зусилля. При необхідності атлет може використовувати диски 0,5 кг або взагалі займатися, використовуючи лише вагу конструкцій важелів. В обладнанні з незалежними важелями можна навіть змістити навантаження на м'язи однієї сторони тіла, що дуже важливо при реабілітації, коли повноцінна симетрична робота з вагою неможлива.
При правильному підході до занять результативність роботи з обладнанням дуже висока. Сприяє цьому те, що більшість серйозних брендів, які виробляють комерційні тренажери для фітнесу, активно залучають до роботи над новими продуктами професійних спортсменів і вчених. Ортопеди, біомеханіки та фізіологи, спільно з атлетами, знаходять оптимальні траєкторії та найефективніші амплітуди рухів, що допомагають знизити негативну дію на суглоби та зв'язки та максимально задіяти цільові групи м'язів.
Серед небагатьох мінусів техніки з вільними терезами варто відзначити її вузьку спеціалізацію. Користувач обмежений у виборі вправ, оскільки важільна система ставить їх у досить жорсткі рамки. Втім, багато хто вважає, що це швидше плюс, тому що виключає небезпечні експерименти, до яких часто схильні новачки.
Переваги навантажуваних тренажерів для власників залів
Потрібно згадати ще ряд позитивних моментів, які роблять тренажери на вільних терезах популярними. Завдяки своїй простій важільно-рамній конструкції це обладнання для тренажерних залів дуже надійне і не вимагає складного обслуговування. На відміну від примхливих вантажоблокових моделей, що використовують троси та системи передачі ваги через блоки, що навантажуються, не схильні до поломок, не потребують частої заміни частин та налаштувань.
Основними деталями, що потребують уваги, у тренажерах важільного типу є підшипники. Сучасна підшипникова індустрія випускає для застосування в такій техніці закриті моделі опор ковзання та кочення, які не потрібно змащувати. Від сервісної служби потрібно лише контролювати ступінь зносу цих елементів та ущільнень, що утримують усередині деталі мастило, закладене виробником.
Вибір моделей, що використовують вільну вагу, на ринку України зараз дуже великий. Купити професійні тренажери у Києві, Дніпрі чи Харкові можна за дуже приємною ціною з доставкою та складанням у вашому фітнес-клубі. Компанія ТОВ «ТопФітнес» пропонує найкращі зразки навантажуваних тренажерів професійного та аматорського рівня з офіційною гарантією та сервісним обслуговуванням у будь-якій точці нашої країни.
